暑さに弱い猫の夏対策｜室温の目安と“逃げ場”の作り方（冷やしすぎ注意）

猫が暑さに弱いと感じた時に、まず整えるべき室温・湿度の考え方、涼しい逃げ場の作り方、留守番中のリスクを減らす段取りをまとめます。冷やしすぎ・直風・温度差の落とし穴も整理。

暑さに弱い猫：夏の室温と隠れ場所の基準

夏になると、猫がだらーんと伸びて動かない、呼吸が荒い気がする、冷たい床に張り付く…。

こういう様子を見ると「暑さ大丈夫？」って心配になりますよね。

猫は暑さが平気そうに見えても、実は我慢してるだけのことがあります。

ここでは、まず落ち着いて整えたい「室温」と「逃げ場（涼しい場所）」の作り方を、順番でまとめます。

まず結論（夏の暑さ対策はこれだけ押さえる）

室温は上げすぎない：暑さが続く日は、涼しい部屋を作って逃げられるようにする。
直風は避ける：風が当たり続けるとしんどい子もいる。
逃げ場を複数：涼しい場所・普通の場所・少し暖かい場所を用意（自分で選べるのが大事）。
留守番は安全側：暑い日は「止めない前提」で環境を作る。

暑さに弱いサイン（“だらける”だけじゃない）

様子	見え方	注意の方向
動かない・伸びる	ぐったりに見えることも	室温・湿度を見直す
呼吸が荒い気がする	落ち着かない	暑さの可能性（安全側）
冷たい床に張り付く	ずっと同じ場所	涼しい逃げ場を用意
水を飲まない	心配になる	水場を増やす・器を変える

ポイント

猫は体調不良を隠すこともあります。「いつもと違う」が続くなら、暑さ対策をしつつ安全側に寄せて考える方が安心です。

室温の考え方：猫が“自分で選べる”状態にする

夏の正解は「何度に固定」より、猫が自分で移動して調整できる状態を作ることです。

基本の作り方

家の中に涼しい部屋（冷房）を1つ作る
そこから少し離れた場所に普通の場所を残す
猫が好きな場所に、涼しい逃げ場（床・影・風）を追加する

冷やしすぎの落とし穴

冷房の直風が当たり続ける、極端な温度差があると、逆にしんどい子もいます。「涼しい場所」と「逃げられる場所」をセットにします。

涼しい“逃げ場”を作る：床・影・風を用意する

猫は「涼しいところ」を自分で探します。だから、選べる候補を増やすのが効きます。

逃げ場の種類	作り方	狙い
冷たい床	風通しの良い場所、日陰を確保	体温を逃がす
影（暗め）	カーテン・家具の下・箱など	落ち着いて休める
風（やさしい）	直風ではなく、部屋の空気が動く程度	暑さを軽くする

よくいる場所が暑い時

猫が「いつもの場所」にこだわるなら、その近くに涼しい候補を足す方がうまくいきやすいです。

水分：飲む機会を増やす（“水を増やす”より効く）

夏は水分が大事ですが、猫は「水がそこにあるだけ」では飲まないこともあります。

やりやすい工夫

水を複数置く（よくいる場所の近く）
器を浅め・広めにする（飲みやすい子がいる）
水を新鮮にする（猫は敏感）

留守番の段取り：暑い日は“止めない前提”で安全側に寄せる

夏の留守番は、外気温が上がると室内も一気に暑くなります。

暑さが心配な日は、冷房を止める前提で考えない方が安全です。

留守番でやること

猫が入れる涼しい部屋を確保する（ドアで閉めない）
直風を避ける（当たり続けない配置）
水を複数、倒れにくい器で
日当たりが強い場所は遮光

やりがちなNG（暑さ対策のつもりで逆にきついことがある）

冷房の風を猫に当て続ける（直風は負担になる子も）
涼しい部屋を作ったのに、猫が入れない（ドア・柵で動線が切れる）
水を1か所だけにする（暑い場所から遠いと飲まない）
温度差を極端にする（移動できないとつらい）

立て直しの最短プラン（今日やることだけ）

Step1：涼しい部屋を1つ作り、猫が自由に出入りできるようにする
Step2：直風を避けて、涼しい床・影の逃げ場を増やす
Step3：水を複数置いて、飲む機会を増やす
Step4：暑い日の留守番は安全側（冷房を止めない前提）

目安

猫が「涼しい場所」と「逃げられる場所」を自由に選べる状態ができると、落ち着き方が変わることがあります。

よくある質問

エアコンの設定温度はどう決める？

温度の数字より、猫が涼しい場所と普通の場所を行き来できる状態が大事です。直風を避けて、逃げ場を複数作るのが安全です。

冷えすぎが心配

直風と温度差が大きいと負担になる子もいます。涼しい場所だけでなく、少し離れた“普通の場所”も残して選べるようにすると安心です。

水を飲まない

水場を複数にして、器を変えるだけで飲む回数が増える子もいます。まずは飲む機会を増やす方向がやりやすいです。