犬が太ってきた｜体型で調整する最短ルートと見直し順

犬が太ってきたかも…と思っても、「気のせい？」「冬毛？」で流れがちです。

でも体重は、増えてから戻すより増え始めで止める方が圧倒的にラクです。

この記事は、フード選びより先に体型で調整する順番を固定します。

最初に：急に太った時は体調サインも疑う

ゆっくり増えるのは生活の影響が多いですが、急な変化は念のため確認します。

当てはまらなければ、ここからは生活側で整えるのが基本です。

結論：太り始めは「量→おやつ→生活」の順で戻る

「フードを変える」は最後でOKです。まずは量とルールが効きます。

1）体型の見方：数字より「触って確認」

体重だけだと、筋肉や成長期で判断がブレます。

なので触って確認が一番確実です。

「肋骨が分かりにくい」が出たら、調整の合図です。

2）量：一気に減らさず「微調整」で止める

太ってきた時に、いきなり大幅に減らすとストレスが増えます。

まずは微調整で十分です。

狙いは「痩せさせる」より、増える流れを止めることです。

3）おやつ：ここが一番の増量ポイント

太りやすい家は、フードより「おやつ」が増えていることが多いです。

おやつは悪者じゃないですが、ルールがないと積み上がります。

まずおやつのルールだけ固定すると、体型が戻りやすいです。

4）生活：運動は「長さ」より「毎日の型」

運動を増やすのは大事ですが、長距離にすると続きません。

大事なのは「毎日の型」を作ることです。

• 散歩は短くても毎日（まず習慣）
• 家の中の遊びは短時間で複数回
• 興奮を上げすぎず、落ち着く時間もセットで

生活が整うと、食欲も落ち着いて過食が減りやすいです。

やりがちだけど失敗しやすいこと

• 急に大幅に減らす（ストレスで要求が増える）
• 運動だけ増やして食事はそのまま（疲れておやつが増える）
• 週末だけ頑張る（平日との差で戻りにくい）

まずは「量の微調整」と「おやつルール固定」が最短です。

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